ЛАДАКХ: ТРЕКИНГ ТУР В ЦВЕТНЫХ ГОРАХ МАЛОГО ТИБЕТА
2 - 15 АВГУСТА 2025
€2 450
14 дней
СВОБОДНЫХ МЕСТ В ГРУППЕ: 8 ИЗ 10
€2 450
14 дней
СВОБОДНЫХ МЕСТ В ГРУППЕ: 8 ИЗ 10
ГДЕ МЫ ПОБЫВАЕМ?
Каждый мой тур — это уникальное путешествие, разделённое на три незабываемые части.
Сначала мы знакомимся с регионом, погружаясь в его культуру и атмосферу. Затем начинается главная часть — треккинг в горах, когда мы пешком, с комфортом и без тяжелых рюкзаков, идем через буддийские деревни, наслаждаясь природой и останавливаясь на ночлег в деревнях в homestay, одобреных министерством туризма для ночлега треккеров. И, наконец, завершающая часть нашего путешествия — время для полного расслабления на озере: неспешные прогулки, почитать книгу на берегу озера и посидеть костра под звездным небом на высоте 4250 метров.
Сначала мы знакомимся с регионом, погружаясь в его культуру и атмосферу. Затем начинается главная часть — треккинг в горах, когда мы пешком, с комфортом и без тяжелых рюкзаков, идем через буддийские деревни, наслаждаясь природой и останавливаясь на ночлег в деревнях в homestay, одобреных министерством туризма для ночлега треккеров. И, наконец, завершающая часть нашего путешествия — время для полного расслабления на озере: неспешные прогулки, почитать книгу на берегу озера и посидеть костра под звездным небом на высоте 4250 метров.
ДОЛИНА МАРКХА
Долина Маркха в индийском штате Ладакх — это удивительные ландшафты, которые можно встретить только здесь. Цветные красно-желтые горы индийских Гималаев сменяются ярко-зелеными ячменными полями. В августе в долине распускаются все горные цветы, и луга превращаются в цветные поляны. Долина доступна всего три месяца в году, и мы отправляемся в трек в самое благоприятное время.
ОЗЕРО ТЦО ПАНГОНГ
Озеро Цо-Пангонг расположено на границе с Тибетом, и его длина составляет 134 километра. Это фантастическая локация с абсолютно сюрреалистичными видами: высота 4250 метров, белоснежные гималайские вершины, золотой песок и бирюзовая вода озера! Это место действительно стоит того, чтобы стать кульминационной точкой нашего путешествия!
ДРЕВНЯЯ СТОЛИЦА ЛЕХ
Город Лех, столица Ладакха, расположен на высоте 3500 метров. Чтобы хорошо акклиматизироваться, первые два дня мы проведем здесь. Тем более, что в Лехе есть столько всего интересного, что стоит посмотреть: Королевский дворец, буддийская и мусульманская части города, Шанти-ступа с видом на старый город, тибетский рынок. И, конечно, самые лучшие рестораны региона находятся именно здесь!
ХЕМИС
Огромный буддийский комплекс в долине Хемис. В монастыре Хемис живет одновременно около 100 монахов. Это крупнейший монастырь Ладакха по числу монахов и один из самых влиятельных в регионе. В Хемис хранится уникальный манускрипт, известный как "Черный манускрипт". Это древний тибетский текст, относящийся к учениям школы Кагью.
Подписка
Узнай о новый турах первым!
КТО ПРОВЕДЕТ ТУР?
Таня Шарапова
Основатель Nepalimsya, профессиональный путешественник, автор и документальный фотограф
Я путешествую в Гималаях с 2014 года и специализируюсь на Непале, Бутане и Ладакхе. За эти годы я делала материалы, как автор и фотограф, для таких журналов, как National Geographic, Asian Geographic, Conde Nast Traveler и Lonely Planet, а мои работы стали победителями множества международных конкурсов.
Как амбассадор The North Face и Garmin и альпинист России, я не просто путешествую, а живу этим!
Я с радостью поделюсь с вами своим многолетним опытом исследования Гималаев и покажу вам уникальную долину Цум в Непале — место, где бывали единицы и куда масс туризм пока не добрался. Это путешествие, которое останется с вами на всю жизнь!
Как амбассадор The North Face и Garmin и альпинист России, я не просто путешествую, а живу этим!
Я с радостью поделюсь с вами своим многолетним опытом исследования Гималаев и покажу вам уникальную долину Цум в Непале — место, где бывали единицы и куда масс туризм пока не добрался. Это путешествие, которое останется с вами на всю жизнь!
Расписание путешествия по дням:
День 1
Я встречу вас в аэропорту Катманду и наш водитель отвезет нас в отель, где вы сможете отдохнуть и подготовиться к предстоящим приключениям.
После отдыха мы отправимся к Сваямбунатх, известному как «Обезьяний храм». Этот древний буддийский комплекс, расположенный на холме, отсюда открываются захватывающие виды на город и долину Катманду. Сваямбунатх считается одним из самых священных мест Непала и является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Вечером нас ждет приветственный ужин в одном из лучших ресторанов Катманду - мы попробуем традиционные непальские блюда: ароматный суп Тхупху с лапшой, мясом или овощами, пельмени момо с различными начинками и дал бат - рис с различными начинками и чечевичным супом.
После отдыха мы отправимся к Сваямбунатх, известному как «Обезьяний храм». Этот древний буддийский комплекс, расположенный на холме, отсюда открываются захватывающие виды на город и долину Катманду. Сваямбунатх считается одним из самых священных мест Непала и является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Вечером нас ждет приветственный ужин в одном из лучших ресторанов Катманду - мы попробуем традиционные непальские блюда: ароматный суп Тхупху с лапшой, мясом или овощами, пельмени момо с различными начинками и дал бат - рис с различными начинками и чечевичным супом.
День 2
Сегодня я внимательно проверю ваше снаряжение и при необходимости мы быстро приобретем недостающие вещи в шоппинг районе Тамель. Затем мы посетим площадь Дурбар, где раньше проводились коронации королей Непала. Тут же мы увидим дом живой богини Кумари.
Пообедаем мы в знаменитом израильском ресторане, этому месту в Катманду более 20 лет и всегда нужно бронировать стол заранее. Увидев меню, подачу и сами блюда, вы поймете почему. После мы заглянем в местную лавку попробовать самый вкусный ласси в городе, про которую знают только местные жители Катманду.
Вечером нас ждет поход в монастырь Копан, где мы посмотрим, как монахини делают вручную благовония, побываем на вечерней пудже, с игрой на традиционных инструментах и пением буддийских мантр.
Пообедаем мы в знаменитом израильском ресторане, этому месту в Катманду более 20 лет и всегда нужно бронировать стол заранее. Увидев меню, подачу и сами блюда, вы поймете почему. После мы заглянем в местную лавку попробовать самый вкусный ласси в городе, про которую знают только местные жители Катманду.
Вечером нас ждет поход в монастырь Копан, где мы посмотрим, как монахини делают вручную благовония, побываем на вечерней пудже, с игрой на традиционных инструментах и пением буддийских мантр.
День 3
Сегодня после завтрака в отеле нас ждет длинная заброска на маршрут на джипах. Несколько раз мы будем останавливаться по пути, чтобы сделать фотографии на смотровых площадках, пообедать в деревенском кафе традиционными блюдами и отправиться дальше к деревне Мача Кхола (900м), где мы остановимся на ночь. Деревня стоит на бурной реке, Кхола по-непальский означает "река". По приезду после чек ина в лодж, мы пойдем на небольшую прогулку к реке.
День 4
Сегодня будет наш первый ходовой день и наши первые подвесные мосты, первые шумные водопады, первые бурные реки, первые гималайские виды и отвесные скалы. Переход из деревни Мача Кхола в деревню Джагат (1410м) составит около пяти часов. Камни поросшие бурными папоротниками, виды на долину напомнят сцены из фильма "Аватар", где главными героями на этот раз будем мы.
День 5
Сегодня будет наш первый день в долине Цум. В начале трека мы будем идти вдоль реки Мача Кхола, продем мимо деревенской школы, а дальше остановимся у горячих источников Тато Пани. В долину Цум мы зайдем сквозь резные, покрытые позолоченной краской буддистские ворота.
Первой деревней в долине Цум будет деревня Локпа (2240м), тут мы и отстановимся на ужин и ночлег. Сегодняшний переход займет семь часов.
Первой деревней в долине Цум будет деревня Локпа (2240м), тут мы и отстановимся на ужин и ночлег. Сегодняшний переход займет семь часов.
День 6
Сегодня наш ждет переход в одну из самых красивых деревень долины - долину Чумлинг, расположенную на высоте 2386 метров. И сегодня будет тот самый день, когда мы в первый раз увидим белоснежные гималайские вершины так близко! Через хвойные леса и ячменные поля мы прийдем в сказочную деревню Чумлинг. Мы остановимся в лодже у тибеткой семьи, где хозяйка Янму Лама приготовит нам традиционные тибетские блюда. И да, мы обязательно пойдем гулять по деревне, вдоль ячменных полей с радостной деревенской малышней бегущей следом за нами. Мы заглянем в старинный деревенский буддийский храм, ключ от которого хранится у одной из семей деревни и они любезно согласятся открыть нам двери храма.
День 7
Из деревни Чумлинг мы отправимся в еще более высокую дереню Чаконг Паро, расположенную на высоте 3010 метров. Сегодня мы будем идти вдоль горных рек и хвойных лесов. Мы пройдем мимо небольшой деревни Го, с буддистским храмом и дальше по долине продолжим свой путь до Чаконг Паро. Мы увидим снежные вершины - Манаслу (8163 м), Нгади Чули (7871 м), Ларкья (6 249 м), Пунг Ги (6 250 м). В сегоднящней деревне Чоконгпаро идиллические картины со всех сторон - снежные вершины, рисовые и ячменные поля, лошади пасущиеся недалеко от домов. Местные жители зазывают путников на чашку тибетского соленого чая в гости и мы обязательно заглянем.
День 8
Сегодня наш путь будет лежать в сторону деревни Ниле на высоте 3361 метра, мы спустимся ниже к реке и будем идти вдоль нее, все так же любуясь фантастическими видами на гималайские вершины. Мы поднимемся до деревни Ламаганон, пройдем мимо древних буддистских чортенов и зайдем в женский буддистский монастырь Рачен Гомпа, двойник монастыря Копан в Катманду. А еще мы заребемся чуть выше до пещеры на отвесной скале, где медитировал Миларепа, знаменитый буддистский учитель, один из основателей школы Кагью. Пещера увешана сотнями ярких буддийских флажков и из нее открываются потрясающие виды на долину Цум. Сегодня будет не очень длинный день и время в пути составит примерно четыре часа.
День 9
Переход в Му Гомпу очень короткий, всего два часа, поэтому у нас будет неторопливый день. Кто-то с утра может сходить к храму на холме, где живет одна монахиня, кто-то просто почитать книгу во дворе нашего лоджа. Всего за два часа мы дойдем до нашей финальной цели трека - монастыря Му Гомпа. Более удаленного места на планете сложно представить, а для двух монахов и их собаки живущих при монастыре это - обыденность. При монастрые есть комнаты, в которых мы и остановимся. До ужина мы прогуляемся до границы с Тибетом, после посетим пуджу при монастыре и поужинаем в небольшой кухне.
День 10
Из Му Гомпы мы выйдем пораньше, чтобы дойти обратно до деревни Чумлинг, мимо рисовых полей и цветущих рододендронов. Мы пройдем через древние буддистские ворота и древние ступы. Долина Цум - уникальный регион, где сохранились будийские ступы округлой формы, традиционные для тибетского буддизма. В Чумлинге мы остановися в уже знакомом нам лодже.
Дни 11-12
И теперь из суровых гималайских пейзажей мы снова возвращаемся в хвойные леса, а чуть позже и к банановым деревьям в деревне Пхилим. За весь трек мы пройдем множество природных зон, каждый день природа и пейзажи будут разными. Сложно будет поверить, что еще пару дней назад мы были так близко к снежным вершинам, а сегодня уже завтракаем под банановыми деревьями. Спускаемся обратно через деревни Чоконг Паро, Пхилим до деревни Мача Кхола.
День 13
Сегодня мы садимся в джипы и мчим в Покхару, непальский город курорт на озере Фева. Озеро Фева - это второе по величине озеро в Непале, расположенное в центре страны. Озеро окружено зелеными холмами и лесами, а по утрам тут можно увидеть массив Аннапурны и вершину Мачапучаре. Вечером мы встречаемся в лучшем ресторане за ужином, чтобы отпраздновать окончание нашего треккинга в долине Цум, а дальше идем предаваться шоппингу в местных сувенирных лавках или устраиваем себе релакс у бассейна.
День 14
Сегодня мы отдыхаем по полной на озере - арендуем лодки и катамараны, чтобы доплыть до середины озера и там искупаться. Выбираем на ланч место с видом на озеро и наслаждаемся отличной непальской кухней Покхары. После гуляем по городу, заходим на массаж и спа процедуры. По желанию можно сходить на класс йоги у местного мастера или пролететь над озером на параплане. А вечером мы будем смотреть кино под звездным небом в открытом кинотеатре. Параллельно не забываем, что мы остановились в шикарном отеле с бассейном!
День 15
Сегодня мы вылетаем местным рейсом в Катманду, всего 25 минут перелета и мы уже в столице Непала. Мы заселяемся в уже знакомы отель в Катманду, который держит тибетская семья. Отдыхаем и едем посмотреть древний город Бхактапур, расположенный всего в 13 километрахх от Катманду. Этот город славится своей неварской архитектурой с ее узкими мощеными улочками, резными пагодами, дворцами и площадьми. Многие из исторических зданий Бхактапура были построены в Средневековье, когда Бхактапур был одним из трёх королевств долины Катманду. Бхактапур - это центр гончарных ремесленников Непала и знаменитого йогурта Джи джи дау, который как раз и подают в глиняных горшочках. За ужином в неварском ресторане в Бхактапуре мы празднуем окончание нашей поездки и делимся самыми яркими впечатлениями.
День 16
Завершающий день в Катманду, свободное время, вылет домой.
Стоимость участия - €2250
Для бронирования места необходимо будет внести предоплату в размере €500.
Полная оплата тура осуществляется за 30 дней до поездки.
Полная оплата тура осуществляется за 30 дней до поездки.
- Что входит в стоимость:
- Местный перелет Покхара-Катманду
- Полностью проживание: лоджи на треке (палаток не будет!), лучшие отели в Катманду и Покхаре
- Горные носильщики на всем треке - 12,5 кг на человека. Мы же идем с маленькими рюкзаками, в которых только самое необходимое в пути.
- Пермиты и их оформление (Manaslu restricted permit, Tsum restricted permit, Manaslu Conservation Area Project Permit, Annapurna Conservation Area Permit)
- Сопровождение англоговорящим непальским гидом на всем треке
- Страховка, питание и проезд портеров и гида
- Сопровождение русским гидом (Таня Шарапова) на протяжении всего путешествия
- Фотосъемка путешествия
- Все переезды и заброски на маршрут на индивидуальном транспорте
- Встреча из аэропорта/в аэропорт Катманду, Покхара
- Завтраки в Катманду и в Покхаре
- Приветственный ужин в одном из лучших ресторанов Катманду
- Прогулка на лодках по озеру Фева в Покхаре
- Специальная сумка-баул треккера
- Консультации по подготовке и снаряжению
- Групповая аптечка
- Что не входит в стоимость:
- Перелет до Катманду и обратно (из Берлина от €580, из Москвы от €670)
- Еда на треке (€15-20 в день)
- Медстраховка (€70)
- Непальская виза, ставится по прилету (€48)
- Чаевые портерам и гиду (€40)
Что входит в стоимость:
- Местный перелет Покхара-Катманду
- Полностью проживание: лоджи на треке (палаток не будет!), лучшие отели в Катманду и Покхаре
- Горные носильщики на всем треке - 12,5 кг на человека. Мы же идем с маленькими рюкзаками, в которых только самое необходимое в пути.
- Пермиты и их оформление (Manaslu restricted permit, Tsum restricted permit, Manaslu Conservation Area Project Permit)
- Сопровождение англоговорящим непальским гидом на всем треке
- Страховка, питание и проезд портеров и гида
- Сопровождение русским гидом (Таня Шарапова) на протяжении всего путешествия, фотосъемка путешествия
- Все переезды и заброски на маршрут на индивидуальном транспорте
- Встреча из аэропорта/в аэропорт Катманду
- Завтраки в Катманду и в Покхаре
- Приветственный ужин в одном из лучших ресторанов Катманду
- Прогулка на лодках по озеру Фева в Покхаре
- Специальная сумка-баул треккера
- Консультации по подготовке и снаряжению
- Групповая аптечка
Что не входит в стоимость:
- Перелет до Катманду и обратно (из Берлина от €580, из Москвы от €670)
- Еда на треке (€15-20 в день)
- Медстраховка (€70)
- Непальская виза, ставится по прилету (€48)
- Чаевые портерам и гиду (€40)
FAQ
Пожалуйста, заполните форму на сайте, кликнув на любую из кнопок "Отправить заявку". Дальше, если будет необходимо, мы можем созвониться и обсудить детали.
Чтобы гарантировано забронировать место в группе, нужно внести предоплату €500. Полная оплата тура осуществляется за месяц до поездки или ранее.
Непальская виза ставится по прилету в аэропорт Катманду. Оплатить ее можно картой или наличными в долларах или евро. Стоимость визы на срок пребывания до 30 дней - $50 или €48.
Во время треккинговой части нашего путешествия мы будем останавливаться в лоджах, сертифицированных министерством туризма. Тут же нас будут кормить по меню - традиционные тибетские блюда, а в некоторых местах и пицца с пастой. В городах - Катманду и Покхаре мы останавливаемся в лучших отелях! Размещение двухместное, одноместное размещение так же можно запросить по желанию.
После внесения предоплаты, я пришлю подробный список всех необходимых вещей. А так же видео, в котором я показываю вещи и объясняю, что для чего нужно. Уже на месте, в Катманду, я еще раз проверю все снаряжение для треккинга и если чего-то будет не хватать - мы купим это на месте.
Погода будет варьироваться от +25 до +5. В городах мы ходим в футболках.
Во время треккинга - днем идем в футболках, вечером после захода солнца утепляемся во флиски и пуховики.
Во время треккинга - днем идем в футболках, вечером после захода солнца утепляемся во флиски и пуховики.
В наших группах максимум 10 человек. Это оптимальное количество людей для сплоченной веселой команды, чтобы и скучно не было и не слишком шумно и я могла уделить внимание каждому участнику.
Участники моих туров — это люди от 25 до 45 лет, творческие и открытые, любящие природу, активный отдых и новые знакомства. Я всегда заранее созваниваюсь-списываюсь с потенциальными участниками, чтобы понять, что мы на одной волне и нам будет комфортно вместе в поездке.
Этот треккинг доступен любому здоровому человеку. Противопоказания - лишний вес и проблемы с сердцем. Ну и и немаловажно понимание того, что мы идем в горы, где будет физическая нагрузка. В остальном - это умеренная физическая нагрузка, уровень сложности - средний.
Конечно! Примерно 8 из 10 участников приезжают в одиночку. У нас всегда дружные и веселые команды единомышленников, поэтому скучно точно не будет. Размещение двухместное twin. За дополнительную плату всегда можно организовать одноместное проживание, если нужно.
В стоимость тура входит всё, кроме питания на треке и обедов ужинов в городах. Так же вам понадобятся деньги на сувениры. Из Непала обычно привозят шарфы из пашмины и кашемира, поющие чаши, благовония, картины Тханка, книги и буддистские сувениры.
По приезду я оформлю каждому из участников местную симкарту, чтобы мы были всегда на связи. В городах интернет работает как обычно, в горах - с переменным успехом, поэтому во время треккинговой части на интернет лучше не рассчитывать.
Конечно! Любой вопрос вы можете задать, кликнув на кнопку "Оправить заявку" или связавшись со мной в одном из мессенджеров.
Отзывы о путешествиях с Nepalimsya:
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Узнай о новых турах первым!