Средняя дневная температура:

Паро — около +20°C

Тхимпху — около +18°C

Пунакха — около +26°C

Что взять с собой для треккинговой части тура:

Одежда:

• Легкие треккинговые штаны
• Синтетические футболки (2 шт.)
• Лонгслив из синтетического материала (1–2 шт.)
• Флисовая кофта
• Ветровка
• Кепка или панама
• Синтетическое нижнее бельё
• Треккинговые носки
• Бафф
• Тёплые шерстяные носки
• Тёплая шапка
• Тонкие флисовые перчатки
• Термобельё
• Тёплый пуховик для вечеров (пример: The North Face Nuptse Jacket)
• Флисовые штаны для вечеров
• Дождевик или пончо (скорее всего не пригодится, поэтому любой)
• Хорошие наколенники (если бывают боли в коленях)
• Купальник или плавки (для горячих источников)
• Шлёпанцы (для горячих источников)

Обувь:

• Треккинговые ботинки (пример: The North Face Offtrail Hike Mid GORE-TEX, The North Face Hedgehog Mid Gore-Tex)
• Тёплая обувь для вечеров (пример: The North Face Thermoball или Crocs)

Остальное:

• Небольшой рюкзак (25–35 л) для дневных переходов
• Чехол от дождя для рюкзака (скорее всего не пригодится, поэтому любой или никакой, на крайний случай рюкзак можно надеть под дождевик)
• Треккинговые палки
• Бутылка для воды
• Тёплый спальник (комфорт от 0°/–5°C и ниже)
• Солнцезащитные очки (уровень защиты UV 3 или 4)
• Крем от солнца (SPF 50–70)
• Бальзам для губ
• Быстросохнущее полотенце
• Носовой платок
• Средства личной гигиены и аптечка
• Лёгкие перекусы для тропы (по-минимуму)

Дополнительно (по желанию):

• Сумка на пояс
• Пуховая жилетка
• Термос
• Налобный фонарь + запасные батарейки

Если у вас возникнут вопросы о снаряжении, я с радостью помогу подобрать всё нужное.